未来のヘルスケア

山梨大学社会医学講座
特任助教　内藤 慶太

　突然ですが、未来のヘルスケア・医療は、どのように変 わっていると思いますか。「おはようございます。今日のカラダ年齢は40歳。実年齢 より5歳若い状態を保てています。昨日のオクラサラダと 20分のランニングが良かったようです。今日はニンジンを 使った料理と、スクワットなど太ももを使う運動を意識しましょう。寝不足が続いているので、今夜は早めの就寝がおすすめです。詳しくはtaohealthアプリをご確認ください」 たとえば朝、スマートフォンにこんな通知が届く。そんな 時代が来るかもしれません。

　私たち山梨大学社会医学講座では、このような未来の実現を目指して研究を進めています。2024年から2025年に実施した「山梨マルチオミックスコホート研究」は、その先駆けとなる取り組みです。この研究では、オミックス情 報と呼ばれる100万以上の遺伝情報や血液中の何千種類ものタンパク質などの詳細な情報を、215人の参加者お一人おひとりから集めました。さらにスマートウォッチや アプリから得られる日々の生活情報と組み合わせて、現在の健康状態、将来の病気のリスク、そして予防の方法を明らかにしようとしてきました。

　このたび2026年6月からは、この研究を1,000人規模へと拡大する予定です。参加者の皆さんには、遺伝子などを含む詳細なオミックス情報の検査を受けていただくほか、 最新のスマートウォッチを着用し、スマートフォンに健康情報を入力していただきます。集められた情報をもとに、山梨大学で開発しているアプリ「taohealth」によって健康状態のフィードバックが行われます。そして、この研究から得られた知見は、日本、さらには世界の未来のヘルス ケアへとつながっていきます。参加者募集の詳細は、今後講座ホームページでご案内する予定です。

　健康の基本は、実はとてもシンプルです。運動をする、食 事のバランスを整える、よく眠る、禁煙を心がけ、飲みすぎ を避ける、そしてストレスをためすぎない。多くの方は、その大切さをすでに知っています。それでも、運動は面倒に感じ、好きなものを食べたい日もあり、忙しくて睡眠時間を確保できないこともあります。だからこそ私たちは、住民の皆さん一人ひとりにとって、何が最も効果的で、何を すれば続けやすいのかを分かりやすく示せるよう研究を進めています。未来のヘルスケアとは、健康の基本を、それぞれの暮らしに合った形で無理なく続けられるよう支えることなのだと、私たちは考えています。

　企画 一般社団法人 里仁会（Tel:055-273-5475）